年齢とともに、肌が乾燥しやすくなってきました

私は、年齢とともに乾燥肌になっていくのを感じています。母が乾燥肌で悩んでいるのを見ているので、ひどくならないうちにいろいろ気を付けています。
毎日できるスキンケアは、お風呂の入り方です。

 

血行が良くなる方がいいので、暑い夏場も毎日湯船につかるようにしています。
お湯の温度は、低めにしています。少しぬるめのお湯にゆったり浸かって、疲れをとっています。ぬるめのお湯がポイントです。

 

熱いお湯は、必要以上に皮脂が流れ出てしまうので、避けるようにしています。
皮脂が減って乾燥しているので、もっと皮脂が流れてしまうと乾燥がひどくなってしまうからです。

 

今は、たまにかゆみが出る程度です。肌が乾燥していると、カサカサしてかゆくなってきます。
カサカサにならないためにも、体に洗い方にも気を付けています。

 

石けんは、固形のものを使用しています。泡立ててからやさしく洗っています。
無添加の石けんが肌に優しく、トラブルを起こしにくい肌になります。時々あった乾燥による赤みは、でなくなりました。

 

シャボン玉石鹸は、敏感肌の方にも子供の肌にもおすすめです。